כוחו של ההווה
מהו כוח
ההווה? ההווה הוא החיבור שלנו
להוויה, לרגע הזה, לעכשיו.
רוב חיינו חולפים תוך התבוננות והצמדות למה שהיה בעבר, מנתחים, חושבים, איך היה צריך להיות, מה היינו צריכים לעשות על מנת להיות היום במקום אחר בחיינו, במצב אחר. או לחילופין אנחנו מתבוננים לעתיד ולאיך שאנחנו רוצים שהוא ייראה כשבעצם אין לנו שום תוכנית ולא חשבנו כל כך מה אנחנו רוצים שיהיה שם.
ומה זה הרגע הזה? מה בכלל יש לחשוב על הרגע הנוכחי? הרי הוא עובר כל כך מהר שאנחנו לא מספיקים לחוות אותו, להיות בו, לראות אותו.
זו האשליה הטהורה - ההתייחסות שלנו לעבר או לעתיד במקום להתייחס
להווה.
"אם אתם נמצאים בהווה,
ואינכם מתחילים להתחרט בגלל מה שעשיתם בעבר, או לדאוג לעתיד,
הזמן יהיה בידכם כחומר ביד היוצר.
כשאתם אחוזים בכבלי העבר או העתיד, לעולם לא יהיה לכם מספיק זמן,
מפני שאתם מנסים להיות בשני מקומות בבת אחת".
גיי הנדריקס וקייט לודמן
ההווה מחבר אותנו ישירות עם
ההוויה שלנו. היצמדות
להווה בכל הדרו בכל דקה ודקה מובילה אותנו ליראת כבוד, לנוכחות טהורה, לשלווה ולרגיעה.
מה קורה עכשיו? ברגע הזה? כאן? הכל בסדר?
"הניחו לעבר למות בכל רגע. אינכם זקוקים לו. התיחסו אליו רק כאשר הוא רלוונטי לחלוטין להווה. חושו את כוחו של הרגע הזה ואת שלמות ההוויה. חושו את נוכחותכם".
אקהרט טול
"כאשר אהבתי את עצמי באמת
סירבתי להמשיך לחיות בעבר
ולדאוג כל הזמן למה שיהיה בעתיד.
עכשיו אני חי את הרגע הזה, כי כאן מתרחש הכל.
היום אני חי כל יום ויום, ולזה קוראים שלמות".
צ'רלי צ'פלין
"אל תהרהר בעבר, אל תחלום על העתיד, רכז את מחשבתך ברגע ההווה".
בודהה
